Piernas pesadas, hinchazón y un cuerpo que se siente “cargado”
El sistema linfático es la red de drenaje de tu cuerpo: recoge el exceso de líquidos y residuos de los tejidos. A diferencia de la sangre, la linfa no tiene un corazón que la impulse — depende del movimiento, la hidratación y una buena circulación.
Cuando ese flujo se vuelve lento, los líquidos se acumulan y aparecen señales que muchas personas atribuyen solo al cansancio.